八招使男人在床上更持久
发布时间:2020-09-26 09:44:25 来源:佛山名仕医院 浏览：194次
男性朋友应该热衷于床上运动。 是肉食动物吗? 但是，现在的生活压力真大啊。 说没有时间安排的问题，也许连平时的普通休息都做不到。 根据以，男性朋友也越来越不给力。 但是为了让你再次刮雄风，小编还是建议维修哦。 那么，我来介绍八招，让男人在床上更长。
1、抑制兴奋
性反应过程分为四个阶段，兴奋期、持续期、高潮期、消退期。 为了更好地持续下去，认识整个性爱中感情波动的过程，把自己兴奋期的状态分为1~10个阶段，不要太兴奋，保持兴奋度在7左右是很重要的。
2、降低阴茎的灵敏度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的避孕套。 厚避孕套有助于降低阴茎头的灵敏度，减少刺激。 降低阴茎头灵敏度的另一个方法是使用专用的油膏。 这种软膏的作用使阴茎头麻木，阴茎牢固，做爱时间更长。
3、性前吃鸡蛋
鸡蛋可以提供足够的维生素b，这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。 如果感到不安和神经紧张，维生素b是体内首先耗尽的营养素。 保持体内高水平的维生素b，不仅有助于笑声和压力，还有助于在卧室里平静地行动，减少不安的发生。
4、调节呼吸，降低“性压”水平
在高潮到来之前，试着慢慢地进行大深呼吸，从心理上“关闭”的感情中减少“性压力”的水平。 如果在性交中在短时间内重复这个程序，习惯性的2~3分钟的性交会延长2~3倍的时间。
5、按尿道
发现自己性交时身体反应太快，处于“过热”状态时，请按下阴茎下向尿道施加压力。 这个小管子在阴茎背面。 这样做以可以减少阴茎血液，抑制加快射精的欲望。
6、用冷水冷却阴囊
做爱前请用冷水(冰水比较好)弄湿阴囊，引起收缩反应，注意不要被阴茎弄湿。 我觉得这在做爱中他的硬度和持续时间都明显改善了。
7、强烈的“性”运动
强化控制射精的肌肉，中断尿流出或停止尿时，用以感知肌肉的位置，进行使臀部和骨盆底肌肉收缩的运动，即“凯格运动”，10秒后放松，反复几次。
8、自我训练
自慰的时候让自己持续15分钟。 这个自慰的目的不仅仅是为了给自己带来快感，而是进行反射训练。同时在脑子里梦想着如何给对方性高潮。
8让男人在床上更持续是上述内容。 如果想表现好的话，平时应该做到以点，如果有阳痿早泄等问题，请不要太担心，积极治疗。
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