日常生活中，大家需要注意男性射精障碍，直接严重的影响到了男性的生活，平时大家需要注意这种现象的出现，而且在日常生活中，很多男性会承受一定的痛苦，平时大家需要注意射精痛，而且要注意血精，那么，男性血精的调理方法都有哪些：

　　1、猪肾煮黑豆：

　　猪肾1对，黑豆500克。将猪肾去腰腺，洗净，和黑豆加水同煮，水不可放得过多，煮到黑豆熟而不烂为度。将黑豆取出晒干武火做炒。食猪肾，黑豆嚼食，每天30～60克，半个月为一疗程。补肾益精。适用于肾虚不固所致的血精。

　　2、鲤鱼汤：

　　鲤鱼1条(重约250～500克)，胡椒、小茴香、葱、姜各适量。将鱼去鳞，去内脏，洗净放适量水煮汤，熟后加入调料。常吃有效。清利湿热。适用于湿热下注所致的血精。

　　3、山药羊肉粥：

　　羊肉、山药各500克，大米250克。羊肉煮熟烂作羹，山药研泥，肉汤内下米，共煮成粥食之。益肾壮阳。适用于肾阳虚所致的血精。

　　4、鲜藕粥：

　　鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。鲜藕与粳米共煮成粥。放白糖适量调服。功效清热凉血，生津止渴。适用于血热型血精。

　　5、莲子粥：

　　莲子、大米各50克，白糖适量。莲子去心，同大米煮粥，粥熟加白糖调味服食。补益心脾。适用于心脾损型血精。

　　6、赤小豆粥：

　　赤小豆，大米各等份。上二味如常法煮粥，熟烂为佳。可作正餐食用。功效清利湿热。适用于湿热型血精。

　　7、猪脬苡粥：

　　猪脬(膀胱)2只，苡仁100克。将猪脬用温水漂洗干净，切成条状，锅中加油微炒，放入苡仁米及葱、姜、糖适量，加水文火烧煮成粥，以上为1日量，空腹服1～2次服完。半个月为1疗程。清热利湿。适用于湿热蕴结而致的血精。

　　8、生地黄粥：

　　生地煮汁150毫升，陈仓米适量。取生地黄汁加入陈仓米粥中，搅拌匀服食，滋阴降火。适用于阴虚火旺型血精。