如何预防性交疼痛?“痛”这个词众所周知,大家都深有体会,不管是哪儿痛对于人来说都是一种折磨,更何况是性交的时候引发的痛,男性的生殖器官是男人为脆弱的地方,如果是引发性交痛的话那男性将会对性生活失去兴趣,及时是强行忍住疼痛那么也不会享受到原本想要得到的性生活,所以预防性交痛每个男性因当重视起来,那么男性朋友应该如何预防避免性交疼痛的发生?

　　1、避免性生活过度：

　　减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,认为自己年轻力壮,性生活一晚两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　2、戒除一些烟酒：

　　戒烟少酒,大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　3、及时检查治疗：

　　如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。

　　4、心理调节：

　　有些人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点,可以极大的减少这种情况的发生。结合自身情况向在线健康顾问描述您的症状,健康顾问及时帮您解答困扰。

　　5、注意个人卫生：

　　避免不洁的性交引起的感染,我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以说我们要预防,就要首先注意在性生活方面要个人卫生,避免感染和性传播疾病的发生。