酒男

　　酒与男人的性相近的东西。在古代，曹操有煮个酒英雄，李白，有数百首斗酒诗，让人倍感自豪。然而，过量饮酒也给男人带来很多伤害。酒精中毒是导致前列腺炎的一个重要因素，因为酒精是一种具有血管舒张作用的饮料作用，它会引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。年轻人如果长期饮酒，甚至有饮酒的习惯，就容易患前列腺炎。一旦患有前列腺炎，即使偶尔饮酒也很容易导致复发或加重。

　　措施：少喝酒，不要在比较好时喝酒，也不要喝太多。

　　吸烟者

　　吸烟深男人的喜爱。香烟就像酒一样。如果它们能缓解压力，释放不良情绪，产生美妙的灵感，那么当身体承受这些好处时，它将付出巨大的代价。吸烟不仅会导致肺癌和胃癌，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害以范围内的前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

　　数据显示，长期吸烟的男性在40岁以后患前列腺肥大和慢性前列腺炎的可能性是不吸烟者的五倍。

　　辣男

　　大多数慢性前列腺炎患者都有辛辣饮食的习惯。然而，辛辣的食物如葱、生大蒜、胡椒和胡椒可以刺激前列腺和尿道。食用后易引起前列腺血管扩张和水肿或降低前列腺抵抗力，有利于前列腺外来菌群的大规模生长和繁殖，诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎症状。当症状严重时，患者通常可以控制辛辣食物，但当症状缓解时会复发，这也是前列腺炎持续时间长且难以治愈的重要原因。

　　措施：蒸，煮等。经常用于烹饪，味道应该清淡，避免辛辣。

　　懒男

　　大多数男人通常在30岁左右参加体育运动，但是在40岁以后，由于工作和娱乐等各种原因，他们会很少锻炼。久坐几乎成了这个年龄段的常见问题，久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　研究证明，加强体育锻炼可以增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有非常重要的作用。对前列腺有效的锻炼是跑步。因为在跑步，前列腺及其周围器官的血液将变得活跃，并且人体腹腔中的器官将对前列腺有规律的影响，前列腺将在作用按摩前列腺。措施：慢跑和弹跳。

　　夜男

　　熬夜是前列腺的“笑脸杀手”，对前列腺健康的威胁不言而喻。

　　措施：保持良好的工作和休息习惯。

　　冷男

　　虽然局部过热和排汗不畅容易导致细菌感染引起的前列腺炎，但忽视保暖也是前列腺炎的一个重要原因。

　　因为如果前列腺能保持一个适当的温暖环境，前列腺和输精管的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输精管的阻力就会降低，前列腺引流就会通畅。

　　措施：保持温暖，冷的时候及时加衣服