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预防前列腺增生有哪些窍门

发布时间:2020-12-10 来源:佛山名仕医院 编辑:名仕医师 浏览:

  引起前列腺增生的原因说法不一,但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系,前列腺增生的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。现看佛山名仕医院专家介绍以下几项措施:

  1、防止感冒受凉:天气突然变冷时,前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。

  2、避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,可以有利于症状减轻。

  3、不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。

  4、少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻。

  5、严格禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。

  6、适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

  前列腺增生发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时到专科医院治疗,效果均很好。

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