对于很多男性朋友来说早泄到底该怎么办呢?这个问题也一直困恼着很多的男性朋友。

　　1、丧失自信，加重病情：早泄会让男人觉得自己不行，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　2、精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊等等，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　3、家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　4、引起阳痿：很多早泄患者没意识到早泄治疗的重要性，延误了早泄的治疗，导致早泄病情加重，还会引起阳痿。

　　男人出现了早泄该怎么办?在此主要有以下几点可以供大家参考。

　　1、注意饮食：在日常的饮食生活习惯中，可适量多吃一些滋补类的食物，也可以适量食用中药材进行食补。不能经常食用辛辣刺激的食物，减少吸烟喝酒的次数和频率。

　　2、长期手淫:很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致早泄的情形出现。

　　3、体质欠佳:个人体质如果欠佳的话，也比较容易导致各种疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的早泄情况出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。