男性尽量不要吃菱角、萝卜、芥末、竹笋等食物。 这些食物容易引起男性阳痿。

　　1、菱角，别名水栗，对于营养价值高的女性来说有美容保健的功效食物，菱角可以平息男女的欲望。 《食疗本草》中“水果，此物发冷，人冷藏，损阳，使玉茎衰老。 ”“所以男人不要吃菱角。

　　2、红萝卜，也称萝卜、胡萝卜，吃胡萝卜时请不要喝酒。 男性可以适量食用以，但过量的话，萝卜的被称为“茜素”的物质会把血液中的红血球的血红蛋白赶走，引起贫血和体力下降。 男性必须注意。 你不要吃这种小人参。

　　3、芥末、便秘、眼科患者饮食疗法好的产品可以多吃以，但男性还是少吃比较好，长时间吃芥末可以抑制性激素的分泌，引起阳痿。

　　4、竹笋里有开胃健脾功效，适合夏天食用，同时竹笋也含有大量草酸，影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌则性欲降低，性功能减退，不利于男性健康。