关于手淫是否有危害，如何来减少手淫的危害可以从下面的方法来介绍，这也是年轻朋友发育阶段，和十几岁的孩子上学也有很大的学习压力，性别或自慰行为都是有的，长期这样还是影响男性健康。

　　正确认识过度手淫的危害，尤其是青少年正处于发展阶段，这种行为实际上不利于阴茎的发育，过多的手淫也容易影响学业。

　　手淫时间史较长的话，容易出现因为企业长期存在过度手淫过快导致学生习惯性早泄，影响我国成年后到性生活质量管理问题，正确认识到自己过度手淫可导致的身心健康教育情况分析之后，是产生警惕和进行不断改变的基础。

　　对自己平时可以进行手淫的频率变化情况分析进行管理观察，如果企业存在过度手淫问题，就要及时作出调整或戒掉手淫习惯。

　　过度手淫影响我们的男性健康 ，手淫次数的正常范围是一周两次一下，一个月不能超过6-8次，或者是不论手淫次数，感觉身体出现腰腿酸痛、身体乏力、注意力不集中等情况时，就要警惕过度手淫对身体造成的影响。

　　在戒掉手淫行为习惯的时候，要注意学生通过一个正确的方法去戒除手淫习惯，不要进行强制性的戒除手淫。

　　青少年可以通过如学校或工作方面投入更多的关注，或参加集体活动。

　　尽量不要触碰容易或者能够自己的东西的性幻想，培养其他的兴趣和爱好，如转移注意力的方法是非常好的。